Pfannen-Frikadellen (ohne Fett gebraten)

Wie bei Muttern!

Lassen Sie die Küche duften,
- einfach unkompliziert - Klasse!


Nährwertangaben je 100 g
Eiweiß 13,5 g
Kohlenhydrate 8,5 g 
Fett 22 g 
Brennwert 1188 kJ /
286 kcal 
Zubereitung Dauer
Mikrowelle 600 Watt
 1 min.
Backofen 200 °C
 8 min. 
Zutaten:

- 80% Schweinefleisch
  z.T. fein zerkleinert
- Semmelbrösel (Weizen-
  mehl, Trinkwasser, Speise-
  salz, Hefe)
- Zwiebeln
- Trinkwasser
- jodiertes Speisesalz
- Stärke (enthält Weizen)
- Gewürzmischung
- Würze (aus Milch)
- Dextrose
- Senf
- Palmöl

 

 

Unser Serviervorschlag

Unser Tipp

Dazu schmeckt ein klassischer Gurkensalat sehr gut.